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正经话题,不搞色情!贤者时间必备
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[思考人生] 你们一天能睡够8小时吗?

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发表于 2026-2-2 04:10:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-2-3 21:07:34 | 显示全部楼层
能,
甚至有多,
只要不上班,
时间什么的足够充裕。
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发表于 2026-2-2 21:12:38 | 显示全部楼层
9点上班,20点下班。有13小时属于自己的,如果不打游戏消磨时光的话,我可以做到刷视频刷到凌晨0点30左右睡觉,然后睡够8小时上班。但我无法做到不打游戏消磨时间,本来就没有双休,下班再不玩就真的烦躁了。虽然工作内容很轻松,上班的时间也可以随意刷b站刷抖音看小说,但是毕竟是在公司,刷的一点也不自在。睡觉之前也必须刷半小时左右视频才想睡,除非真的非常非常困了。所以我平时都是2点左右睡,然后8点50起床洗漱去上班,睡不够8小时的
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发表于 2026-2-2 12:26:48 手机版 | 显示全部楼层
没问题啊,多的时候甚至11小时
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发表于 2026-2-2 22:14:08 | 显示全部楼层
1点钟睡,一天一撸,飞机睡觉法,
正常睡到11点
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发表于 2026-2-4 16:30:25 | 显示全部楼层
一般六七小时左右,想睡八小时就要牺牲自己的娱乐时间
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发表于 2026-2-15 14:56:50 | 显示全部楼层
虽然能睡够8小时,但是质量不好。
8小时睡眠制,应该是要求高质量睡眠。
质量差只能多睡点,时间来凑。
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发表于 2026-2-16 16:32:33 | 显示全部楼层
之前的工作环境巨差无比,8小时想都不敢想
现在感觉还行,每天准点下班能保证充足睡眠(但睡早了总觉得亏所以还是经常熬夜)基本每天7-9小时
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发表于 2026-10-18 20:39:56 手机版 | 显示全部楼层
每天睡5、6个小时
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发表于 2026-10-19 08:30:34 | 显示全部楼层
俩天八小时
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